News Ticker

Oumph

Oumph! Smoky Bits

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Näringsinnehåll per 100 g
Energi: 757 kJ / 181 kcal
Fett: 6,2 g
varav mättat fett: 0,4 g
Kolhydrat: 11 g
varav sockerarter: 1,2 g
Fiber: 0,4 g
Protein: 20 g
Salt*: 2,7 g

* Innehåller mycket salt

Ingredienser:

Vatten, VETEprotein (32 %) (VETEprotein, VETEmjöl), rapsolja, salt, druvsocker, färgämne (rödbetsrött, bränt socker), hickory rökarom, naturliga aromer.

Förvaring:

Tillagning:

I stekpanna:Häll olja i en panna och stek de frysta bitarna på medelvärme
i cirka 3-4 minuter. I ugn: Blanda de frysta bitarna med lite olja och fördela ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper. Tillaga i cirka 10-12 minuter på 175 °C. Våra Smoky Bits passar perfekt till pasta carbonara, i sallader, som topping på pizza eller i en grillad macka. Enjoy!


Oumph! the Banger

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Näringsinnehåll per 100 g:
Energi 862 kJ / 206 kcal
Fett 15,4 g
varav mättat fett/heraf mættede 1,1 g
Kolhydrat 8,6 g
varav sockerarter 3 g
Fiber 3,2 g
Protein 6,6 g
Salt* 1,9 g

*Innehåller mycket salt

Ingredienser:

Vatten, rapsolja, SOJAprotein (7,9 %), potatismjöl, druvsocker, stabiliseringsmedel (metylcellulosa, karragenan), salt, ärtfiber, naturliga aromer, kryddor (lök, koriander, ingefära, vitpeppar, muskotblomma, vitlök), natriumalginat, konjakgummi, guarkärnmjöl, färgämne (rödbetsrött, bränt socker).

Förvaring:

Tillagning:

I stekpanna:
Häll olja i en panna och stek de frysta korvarna på medelvärme i cirka
6-8 minuter. Kan även grillas.


Oumph! Sticky Smokehouse

Näringsinnehåll pr. 100 g:

ENERGI518 kJ / 123 kcal
FETT 1,4 g
– VARAV MÄTTAT FETT 0,4 g
KOLHYDRATER 10 g
– VARAV SOCKERARTER 9 g
FIBER 5,1 g
PROTEIN 15 g
SALT 1 g
JÄRN 3,3 mg 24 %*

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, SOJAprotein, BBQ-sås (sockerbetssirap, tomatpuré, vitvinsvinäger,
rapsolja, lökpulver, tamari sojasås [vatten, SOJAbönor, salt, alkohol], potatisstärkelse,
bränt socker, rökarom, salt, äppeljuicekoncentrat, kryddor [paprika, vitlök, rökt chili
[chipotle], svartpeppar, libbsticka, ingefära]), naturlig arom, geleringsmedel (xantangummi), salt.

Förvaring:

Förvaras fryst vid -18 °C eller kallare. Får inte frysas ner igen efter upptining.

Tillagning:

  1. Tina filéerna.
  2. Stek i olja i panna på medelhög värme i 3–4 minuter.
    Vänd några gånger. Eller tillaga i ugn på 180 °C i 10 minuter – eller lägg dem på grillen, minst 15–20 cm ovanför glöden i 3–4 minuter. Vänd några gånger.

Salty & Smoky

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi 505 kJ/ 121 kcal
Fett 4,4 g
– varav mättat fett 0,4 g
Kolhydrater 2,8 g
– varav sockerarter 0,9 g
Fiber 4,9 g
Protein 15 g
Salt 2,2 g
Järn 3,0 mg (21 % av DRI*)
Folsyra 49,4 ug (25 % av DRI*)

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 21 % SOJAproteinkoncentrat (från SOJABÖNOR), solrosolja, 2,2 % salt, maltodextrin, lök, druvsocker, tomat, svartpeppar, jästextrakt, torkad citronjuice, bränt socker, naturlig arom, rökt salt.

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Stek Oumph! i olja 4-5 min. Det ska bli riktig stekyta!
  2. Blanda med det du gillar! Vi gillar Oumph! med massor av färska grönsaker och såser.
  3. Gör du en gryta, lägg i stekt Oumph! sist så den blir varm.
  4. Feel free !

The Chunk

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi 345 KJ/ 82 kcal
Fett 0,4 g
– varav mättat fett 0 g
Kolhydrater 0 g
– varav sockerarter 0 g
Fiber 5,1 g
Protein 17 g
Salt 0,60 g
Järn 3,3 mg (24 % av DRI*)
Folsyra 54,1 ug (27 % av DRI*)

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 23% SOJA-proteinkoncentrat (från SOJABÖNOR), salt.

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Stek Oumph! i olja 4-5 min. Det ska bli riktig stekyta.
  2. Blanda med det du gillar! Vi gillar Oumph! med färska grönsaker, kryddningar och såser.
  3. Gör du en gryta, lägg i stekt Oumph! sist så den blir varm.
  4. Feel free !

Grill

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi 501 kJ/ 120 kcal,
Fett 4,0 g,
Varav mättat fett 0,4 g,
Kolhydrater 2,2 g,
Varav sockerarter 1,4 g,
Fiber 5,5 g,
Protein 16 g,
Salt 1,6 g,
Järn 3,0 mg (21 % av DRI*),
Folsyra 49,4 ug (25 % av DRI*)

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 21% SOJAproteinkoncentrat (från SOJABÖNOR), solrosolja, paprika, salt, socker, tomat, svartpeppar, persilja, vitlök, oregano, ingefära, rosmarin, spiskummin, röd chili.

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Stek Oumph! i olja 4-5 min. Det ska bli riktig stekyta!
  2. Blanda med det du gillar! Vi gillar Oumph! med massor avfärska grönsaker och såser.
  3. Gör du en gryta, lägg i stekt Oumph! sist så den blir varm.
  4. Feelfree !

Thyme & Garlic

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi 486 KJ/ 116 kcal,
Fett 3,7 g, Varav mättat fett 0,3 g,
Kolhydrater 3,2 g, Varav sockerarter 1,3 g,
Fiber 4,9 g,
Protein 15 g,
Salt 1,7 g,
Järn 3,0 mg (21 % av DRI*),
Folsyra 49,4 ug (25 % av DRI*)

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 21% SOJAproteinkoncentrat (från SOJABÖNOR), solrosolja, druvsocker, salt, 0,6% vitlök, lök, 0,3% timjan, jästextrakt, svartpeppar, vitpeppar, persilja, surhetsreglerande medel (citronsyra).

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Stek Oumph! i olja 4-5 min. Det ska bli riktig stekyta!
  2. Blanda med det du gillar! Vi gillar Oumph! med massor avfärska grönsaker och såser.
  3. Gör du en gryta, lägg i stekt Oumph! sist så den blir varm.
  4. Feelfree !

Pulled Oumph!

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi 506 kJ/120 kcal,
Fett 0,7 g, Varav mättat fett 0,1 g,
Kolhydrater 12 g, Varav sockerarter 11 g,
Fiber 4,7 g,
Protein 14 g,
Salt 1,6 g,
Järn 4,2 mg (30 % av DRI*),

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 40% BBQ-sås (vatten, tomatpuré, socker, SENAP (vatten, SENAPSFRÖ, socker, ättiksprit, salt, kryddor), äpplejuicekoncentrat, paprika, bränt socker, salt, tomat, lök, vitlök, vitvinsvinäger, rökt salt, ingefära, surhetsreglerande medel (citronsyra), persilja, svartpeppar, cayennepeppar), 15% SOJAproteinkoncentrat (från SOJABÖNOR).

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Värm Oumph! på medelvärme. Rör lite grann under tiden. Akta dig för hög värme då blir det kolasås!
  2. Ät med det du gillar! Vi käkar allt från pommes till en maffig sallad.
  3. Feelfree !

Kebab

Näringsinnehåll pr. 100 g:

Energi  539 KJ/ 129 kcal,
Fett 5,3 g, Varav mättat fett 0,5 g,
Kolhydrater 2,7 g, Varav sockerarter 1,7 g,
Fiber 5,3 g,
Protein 15 g,
Salt 1,7 g,
Järn 2,9 mg (21 % av DRI*),
Folsyra 48,3 ug (24 % av DRI*)

*Dagligt referensintag.

Ingredienser:

Vatten, 20% SOJAproteinkoncentrat (från SOJABÖNOR), solrosolja, druvsocker, salt, paprika, koriander, ingefära, kardemumma, oregano, vitlök, spiskummin, kummin, svartpeppar, persilja, bockhornsklöverfrö, röd chili

Förvaring:

Vid -18°C eller kallare. Produkten håller sig i frysbox (-18°C), se datummärkningen. Bör inte frysas efter upptining.

Tillagning:

  1. Stek Oumph! i olja 4-5 min. Det ska bli riktig stekyta!
  2. Blanda med det du gillar! Vi gillar Oumph! med massor avfärska grönsaker och såser.
  3. Gör du en gryta, lägg i stekt Oumph! sist så den blir varm.
  4. Feelfree !